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天津莎家邦食品生产有限公司位于天津市西青经济技术开发区腾达园兴华十支路20号C座，主营食品生产；道路货物运输；餐饮服务；食用农产品初级加工；单位后勤管理服务

鳗鱼盖饭的做法步骤

“懒人餐”鳗鱼盖饭的做法步骤：1 1蒲烧鳗鱼一条。

“懒人餐”鳗鱼盖饭的做法步骤：2 2日本酱油。

“懒人餐”鳗鱼盖饭的做法步骤：3 3锅里放入少许的油，倒入5-6勺酱油，一勺白糖，半勺料酒，熬至粘稠即可出锅。

“懒人餐”鳗鱼盖饭的做法步骤：4 4鳗鱼切块后 再把酱汁倒在鳗鱼上，然后上蒸锅蒸10分钟即可。

“懒人餐”鳗鱼盖饭的做法步骤：5 5把芝麻海苔碎撒在鳗鱼上面。

“懒人餐”鳗鱼盖饭的做法步骤：6 6锅里放入水烧开加入少许的盐和油，把西兰花烫熟捞出。

“懒人餐”鳗鱼盖饭的做法步骤：7 7胡萝卜切花也放锅里煮熟捞出。

“懒人餐”鳗鱼盖饭的做法步骤：8 8鸡蛋放锅里煮10分钟捞出剥壳切两半。

“懒人餐”鳗鱼盖饭的做法步骤：9 9碗装饭后，把西兰花，鸡蛋，鳗鱼，胡萝卜摆上即可。

“懒人餐”鳗鱼盖饭的做法步骤：10 10鳗鱼盖饭就做好啦。

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家常卤肉饭

大图模式

材料:

猪肉糜、洋葱头、鸡蛋、油菜籽、姜末、生猪肉、老抽、八角、料酒、冰糖、五香粉、胡椒和盐。

练习:

1、买了猪肚，洗净，切成小块，切成小块。

2、洋葱或红洋葱，洗净切碎，葱姜切碎。

3、往煎锅里倒入适量的油，先把洋葱炒香。

4、继续炒至金***。

5、倒入猪肉丁，翻炒。

6、翻炒至肉变白，速食餐包哪家负责任，然后加入生烟、老抽、八角、料酒、五香粉、冰糖和胡椒粉，翻炒均匀。

7、加入适量温水，不要用太多，盖上1-2厘米的猪肚。

8、取另一壶煮鸡蛋，取出后去皮备用。

9、烧开水，将小油菜的心焯一下，取出备用。

10、大锅肉在小火上煨50分钟后，别忘了加入煮鸡蛋炖鸡蛋品尝。炖的时候，火要小，汤也不要太干。只有当有果汁时，它才能尝起来很好。后，把盘子放在米饭上，北京速食餐包，撒上切碎的韭菜。

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照烧鸡腿饭的做法

步骤1

鸡腿洗净去骨

步骤2

用竹签子或是叉子在鸡皮处扎一些眼，这样可以防止皮缩

步骤3

鸡腿翻过来鸡皮向下用刀背轻轻捶打，请不要省略此步，此步是为了肉质滑嫩，更加入味

步骤4

葱切段、蒜3瓣拍扁即可

步骤5

鸡腿肉入盆，加入葱段、蒜瓣、20克生抽、1克白胡椒粉、10克白糖、2克椒盐用手抓匀

步骤6

多抓一会，抓到所有液体调料吃进肉里，加盖腌制1-2小时

步骤7

先来熬鸡骨汤：鸡骨首先用冷水焯水，捞出，加入开水、葱、姜、洋葱大火煮开，小火约30分钟就可以得到鸡腿骨汤了

步骤8

再来准备配菜：胡萝卜洗净去皮切滚刀块，西兰花去根掰成小朵

步骤9

锅内加水、加盐、加几滴食用油烧开，下入胡萝卜煮2-4分钟

步骤10

加入西兰花煮至开锅，立马捞出入冷水过凉备用

步骤11

.这个时候鸡汤也熬好了，来制作照烧汁：鸡汤过滤，取鸡汤约300克，加入生抽20克、冰糖20克、老抽5克、低度白酒15克烧开，速食餐包厂家***，小火慢慢熬，速食餐包批发公司，熬到剩下2/3的汁液关火，加入蚝油20克、蜂蜜10克搅匀

步骤12

不沾锅烧热，把鸡腿肉鸡皮向下放入，中小火煎制

步骤13

用中小火煎至鸡皮表面金黄，翻面

步骤14

同样煎至表面金黄，中途可以多翻几次，以达到成熟度一致。

步骤15

然后倒入照烧酱汁，转大火收汁，记得鸡腿中途要翻面

步骤16

后汤汁收至略微浓稠，汁不要收干，这个汁浇在鸡腿和米饭上好吃

照烧鸡腿饭的做法

步骤17

后，鸡腿切块搭配米饭和配菜即可上桌

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