天津单位餐配送费用高性价比的选择

培根土豆焖饭的做法1大米淘洗干净沥干水分备用

培根土豆焖饭的做法 1大米淘洗干净沥干水分备用。培根土豆焖饭的做法步骤1 2准备好食材。培根土豆焖饭的做法步骤2 3土豆去皮切小粒用清水浸泡。培根土豆焖饭的做法步骤3 4培根，南瓜，胡萝卜全部切小粒。培根土豆焖饭的做法步骤4 5炒锅倒入橄榄油。培根土豆焖饭的做法步骤5 6倒入培根炒出香味。培根土豆焖饭的做法步骤6 7再放入土豆翻炒片刻。培根土豆焖饭的做法步骤7 8土豆有些透明加入南瓜和胡萝卜继续翻炒。紫薯饭团的做法步骤2 3晾凉后，将熟紫薯剥去皮，放进保鲜袋中用擀面杖压碎。培根土豆焖饭的做法步骤8 9加入生抽。培根土豆焖饭的做法步骤9 10加少许鸡精。培根土豆焖饭的做法步骤10 11翻炒均匀关火。培根土豆焖饭的做法步骤11 12把大米和炒过的食材倒入电饭锅，加入适量的清水。培根土豆焖饭的做法步骤12 13加盖按下煮饭键。培根土豆焖饭的做法步骤13 14煮饭键跳起在焖至20分钟，然后开盖淋入少许香油。培根土豆焖饭的做法步骤14 15把饭翻拌均匀即可食用。

淡淡清香豌豆饭的做法_健康频道

淡淡清香豌豆饭的做法 1豌豆洗净；卷心菜和香菇洗净后分别切丝备用。淡淡清香豌豆饭的做法步骤1 2大米洗净，加入适量开水入电饭锅煮饭。淡淡清香豌豆饭的做法步骤2 3煮饭的同时，平底锅烧热，倒入适量油，先爆香香菇丝，然后加入卷心菜丝翻炒，再加入盐和胡椒粉调味，后倒入豌豆炒匀。日式猪排盖饭—妈妈菜的做法步骤14 15加热30秒左右，关火，放入小葱焖5分钟。淡淡清香豌豆饭的做法步骤3 4这时打开电饭锅，迅速加入炒好的卷心菜和菜汁，稍微搅拌一下，继续焖熟米饭即可。

腊味煲仔饭的做法_健康频道

腊味煲仔饭的做法 1腊肉、腊肠放入热水里泡热后切成片（天气太冷，泡过后的腊味比较软，这样比较好切）。腊味煲仔饭的做法步骤1 2米放入煲仔里先用水泡三小时。腊味煲仔饭的做法步骤2 3饭放入炉子上小火煲至只剩下一点点表面的水。腊味煲仔饭的做法步骤3 4放入腊肉、腊肠，小火再焖，至表面基本看不到水时，用小久子小心的沿着锅边放一点油，一直小火煮到会听到油啪啪的小声响时，饭就煮好了。家里没有砂锅用的电饭锅，刚才炸洋葱的油倒入部分，依次放入香菇，肉段，姜蒜末，八角，冰糖，生抽，老抽，温水，搅一下。腊味煲仔饭的做法步骤4 5煮饭的过程中另开一锅，放水和适量的盐、油，放入青菜。腊味煲仔饭的做法步骤5 6焯熟，然后夹到饭面摆好。腊味煲仔饭的做法步骤6 7拿一个小碗，放入一点生抽，一点蚝油，一点芝麻油，加入一点点凉开水，趁热淋在煮好的煲仔饭上。

风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法

豆***沙拉的做法 鹰嘴豆用清水洗干净后，浸泡过夜，豆会变得更加胖胖的。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法 步骤1 鹰嘴豆放入锅中，加水煮开，转中火煮15分钟，捞出备用。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法 步骤2 ***洗净去根，放入沸水中烫30秒后捞出沥干水分备用。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法 步骤3 把***切成约1厘米左右的小段。也把红甜椒洗净，切末备用。日式猪排盖饭—妈妈菜的做法步骤13 14汤汁粘稠至几乎没有，将蛋液倒入。大蒜切末备用。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法 步骤4 锅内加入橄榄油烧热，倒入蒜末和红甜椒末煸香。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法 步骤5 加入泡好的鹰嘴豆，加入盐和***，翻炒30秒出锅。风靡健身界的高营养鹰嘴豆***沙拉的做法 步骤6 装盘后，淋上日式和风芝麻沙拉酱汁，这是我吃起来有味道的一道沙拉，炒过的沙拉还真是超级好吃。